مراقبت های بارداری
از یک متخصص بپرسید: مصرف چه چیزی در دوران بارداری بی خطر است؟
*آدرس سایت لباسزیر وی شاپ https://vshop.ir
*آدرس اینستاگرام وی شاپhttps://www.instagram.com/vshop.ir
در این مقاله:
سوالات زیادی در مورد ایمنی داروهای تجویزی و بدون نسخه و همچنین مکمل ها در دوران بارداری دارند.
سازمان غذا و دارو (FDA) سطح ایمنی شناخته شده داروها را برای زنان باردار با سیستم حروف طبقه بندی می کند – کلاس های A، B، C، D و X. این شامل داروهای ضد افسردگی، داروهای سرماخوردگی و سرفه، و حتی بی حسی دندان است.
آنجلا کیتینگ متخصص زنان و زایمان دارای گواهی هیئت مدیره با کلینیک زنان پروویدنس، عواملی را توضیح می‌دهد که تأثیرات یک دارو را بر جنین در حال رشد شما تعیین می‌کنند.
ما سوالات را از افراد واقعی می پرسیم و برای دریافت پاسخ با ارائه دهندگان همکاری می کنیم.
در دوران بارداری، آیا استفاده از…
داروهای ضد افسردگی؟
سایر مکمل های کلسیم؟
داروهای سرماخوردگی و سرفه؟
متروژل برای درمان واژینوز باکتریایی؟
لونسترا یا سایر داروهای خواب؟
مکمل های اسید فولیک؟
بی حسی دندان؟
پاسخ‌های آنجلا کیتینگ، M.D.، متخصص زنان و زایمان دارای گواهی هیئت مدیره با کلینیک زنان Providence:
پرسیدن این سوالات خوب است. بسیاری از (و نه همه) مواد مصرف شده در دوران بارداری از طریق جفت به جنین می رسند. اثرات یک دارو بر روی کودک در حال رشد شما به عوامل مختلفی بستگی دارد:
*آدرس سایت لباسزیر وی شاپ https://vshop.ir
*آدرس اینستاگرام وی شاپhttps://www.instagram.com/vshop.ir
مرحله بارداری زمانی که آن را مصرف می کنید (سه ماهه اول بیشترین احتیاط را می طلبد، زیرا این دوره حیاتی برای رشد مغز و سایر اندام های کودک است؛ با این حال، برخی داروها می توانند در هر زمانی از بارداری مشکلاتی ایجاد کنند)
از میان موادی که از طریق جفت به جنین می رسد، دانشمندان توانسته اند برخی از آنها را برای نوزاد در حال رشد بی خطر و برخی را که خطری برای سلامتی به همراه دارند تأیید کنند. با این حال، برای بیشتر مواد، سطح خطر یا ایمنی هنوز ناشناخته است.
سازمان غذا و دارو (FDA) سطح ایمنی شناخته شده داروها را برای زنان باردار با استفاده از سیستم حروف زیر طبقه بندی می کند:
*آدرس سایت لباسزیر وی شاپ https://vshop.ir
*آدرس اینستاگرام وی شاپhttps://www.instagram.com/vshop.ir
داروهای ضد افسردگی
اگر باردار هستید و از افسردگی رنج می برید، بهتر است افسردگی را درمان کنید. وقتی افسردگی شما تحت کنترل است، در موقعیت قوی تری قرار می گیرید که هم بدن و هم کودک در حال رشد خود را پرورش دهید. ما مطمئناً روش‌های غیرپزشکی را برای مدیریت افسردگی امتحان می‌کنیم، از جمله روان‌درمانی و ارزیابی و رسیدگی به هر عامل اجتماعی (زندگی در خانه، زندگی کاری، دوستی‌ها) که ممکن است در افسردگی شما نقش داشته باشد. هنگامی که زنان باردار به داروهای ضد افسردگی نیاز دارند، پزشکان معمولاً دارویی از خانواده “مهارکننده های جذب سروتونین انتخابی” یا SSRI ها (سلکسا، لکساپرو، پاکسیل، پروزاک، زولوفت) یا ولبوترین (نام عمومی “بوپروپیون، یک آمینو کتون)” را تجویز می کنند. یک کلاس متفاوت از SSRI ها است.برخی از متون علمی مشکلات کوتاه مدت احتمالی را در نوزادانی که در رحم در معرض این داروها قرار گرفته اند نشان می دهد. توصیه می کنیم با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد مزایا و معایب این داروها در مقابل خطرات افسردگی در دوران بارداری یا پس از زایمان صحبت کنید. (بسته به شدت آن، افسردگی پس از زایمان می تواند یک موضوع بسیار جدی باشد.)
*آدرس سایت لباسزیر وی شاپ https://vshop.ir
*آدرس اینستاگرام وی شاپhttps://www.instagram.com/vshop.ir
قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی
در دوران بارداری مراقب باشید تا از کودک در حال رشد خود (جنین) در برابر مواد شیمیایی مضر محافظت کنید.
از آفت کش ها، پاک کننده های خانگی و رنگ اجتناب کنید.
بخار حاصل از این مواد می تواند برای نوزاد مضر باشد، به خصوص در سه ماهه اول بارداری.
در دوران بارداری از جایگزین های پاک کننده بدون مواد شیمیایی استفاده کنید. اگر باید از پاک کننده های شیمیایی استفاده کنید، دستکش بپوشید، محل را تهویه کنید و از استنشاق دود خودداری کنید.
قرار گرفتن در معرض سرب خود را محدود کنید.
سرب ممکن است در رنگ های قدیمی، لوله های فلزی آب و مواد دیگر وجود داشته باشد. سرب می تواند باعث سقط جنین شود. همچنین می تواند توسط یک زن باردار به نوزادش منتقل شود.
اگر در مورد قرار گرفتن در معرض سرب نگرانی دارید، با پزشک خود صحبت کنید. یک آزمایش خون ساده می تواند میزان سرب در خون شما را مشخص کند.
از ماهی های پر جیوه خودداری کنید.
کوسه، اره ماهی، شاه ماهی خال مخالی، مارلین، نارنجی رافی، ماهی تن درشت چشم یا کاشی ماهی خلیج مکزیک را نخورید. آنها دارای سطوح بالایی از جیوه هستند که می تواند به کودک شما آسیب برساند.
برخی از انواع دیگر ماهی مانند ماهی تن سفید (آلباکور) را به 4 اونس (0.1 کیلوگرم) در هفته محدود کنید.
در مورد لوازم آرایش دو بار فکر کنید.
تحقیقات زیادی در مورد استفاده از محصولاتی مانند لاک ناخن، ناخن مصنوعی، رنگ مو و مواد دائمی مو در دوران بارداری انجام نشده است. اما همه آنها حاوی مواد شیمیایی قوی هستند.
این ایده خوبی است که قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی را کاهش دهید. اگر از آنها استفاده می کنید، مطمئن شوید که اتاق به خوبی تهویه می شود.
قرار گرفتن در معرض تابش: اشعه ایکس، سفر هوایی و وسایل الکتریکی
یک عکس اشعه ایکس، مانند اشعه ایکس دندان، به جنین شما آسیبی نمی رساند. اما بهتر است از عکس برداری غیر ضروری در دوران بارداری خودداری کنید. بسیاری از اشعه ایکس را می توان تا بعد از بارداری به تعویق انداخت.
*آدرس سایت لباسزیر وی شاپ https://vshop.ir
*آدرس اینستاگرام وی شاپhttps://www.instagram.com/vshop.ir
در صورت نیاز به اشعه ایکس، حتماً به تکنسین اطلاع دهید که باردار هستید. اشعه ایکس را می توان با پیش بند سربی انجام داد که از شکم شما محافظت می کند.
تابش وسایل برقی مانند تلویزیون، رایانه یا پتوهای برقی نشان داده نشده است که باعث نقص مادرزادی شود. برای گرم کردن تخت می توانید از پتوی برقی یا بخاری آب تختخواب استفاده کنید، اما بهتر است وقتی به رختخواب می روید آن را خاموش کنید تا بیش از حد گرم نشوید.
مقدار تشعشعات کیهانی که در دوران بارداری بی خطر در نظر گرفته می شود 1 میلی سیورت (mSv) است. پاورقی 1 پرواز گاه به گاه خطوط هوایی خطری ندارد. اما اگر اغلب برای تجارت یا به عنوان یک کارمند هواپیمایی پرواز می کنید، می توانید بیش از آنچه که تصور می شود ایمن است، تشعشعات کیهانی دریافت کنید. حتماً در مورد خطر خود با پزشک یا ماما صحبت کنید.
*آدرس سایت لباسزیر وی شاپ https://vshop.ir
