قاعدگی نامنظم

قاعدگی نامنظم

شما می‌توانید با شمارش  روز اول قاعدگی تا روز اول قاعدگی بعدی، طول چرخه قاعدگی‌تان را متوجه شوید. روز اول قاعدگی، همان روزی است که خونریزی اصلی شروع می‌شود. به طور کلی چرخه‌های قاعدگی ای که بین ۲۱ تا ۳۵ روز باشند، معمولی است.

با توجه به گزارشات کالج متخصصان زنان و زایمان آمریکا (ACOG)، اگر چرخه‌های قاعدگی‌تان کوتاه‌تر از ۲۱ روز یا بیشتر از ۳۵ روز باشند، قاعدگی نامنظم دارید.

همچنین:

• اگر تعداد روزهایی که خونریزی دارید در ماها قبل و بعد متفاوت باشد نیز قاعدگی‌تان نامنظم است.
• اگر چرخه‌های قاعدگی‌تان در محدود طبیعی ۲۱-۳۵ روز باشند اما در هر ماه قاعدگی‌تان بین ۷ الی ۹ روز عقب و جلو شود به طوری که نتوانید حدس بزنید که در ماه بعدی چه موقعی قرار است پریود شوید، نیز چرخه قاعدگی‌تان غیر عادی است.

علل قاعدگی نامنظم:

• بلوغ

•  استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری

• قطع استفاده از روش‌های ضدبارداری

• شیردهی

• بیماری پی سی او

• دوران قبل از یائسگی

• کاهش یا افزایش وزن زیاد

• استرس و اضطراب

• بیش از حد ورزش کردن

درمان های دوره های نامنظم

پزشک عمومی ممکن است شما را به یک متخصص (متخصص زنان و زایمان) ارجاع دهد اگر به آزمایش هایی نیاز دارید تا بفهمید چه چیزی باعث پریودهای نامنظم شما شده است. اگر نیاز به درمان باشد به علت آن بستگی دارد.

برای مثال، اگر شرایطی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک باعث پریودهای نامنظم شود، قرص ترکیبی ممکن است به منظم‌تر شدن دوره‌های شما کمک کند.

*آدرس سایت لباسزیر  وی شاپ https://vshop.ir

*آدرس اینستاگرام وی شاپhttps://www.instagram.com/vshop.ir

تلاش برای بچه دار شدن

اگر پریودهای نامنظم داشته باشید، باردار شدن می تواند دشوارتر باشد زیرا ممکن است به طور منظم تخمک را آزاد نکنید (تخمک گذاری کنید).

این می تواند به داشتن رابطه جنسی هر 2 یا 3 روز در طول چرخه بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری کمک کند.

اگر برای باردار شدن مشکل دارید، داروهای هورمونی یا درمان باروری ممکن است توصیه شود.

چه زمانی برای پریود نامنظم باید به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورت داشتن هر یک از علائم زیر فورا به پزشک مراجعه کنید:

• اگر در طول یک سال بیش از سه دوره پریود را از دست داده‌‌اید.
• درد شدید در طول قاعدگی یا بین قاعدگی‌ها
• خونریزی شدید و غیر معمول (به صورتی که هر ساعت یک نوار بهداشتی یا تامپون کاملا خیس شود)
• تب بالا
• حالت تهوع یا استفراغ در طول قاعدگی

عوارض قاعدگی نامنظم

معمولا عادت‌های ماهانه نامنظم خطرناک نیستند. با این حال، بی نظمی مداوم یا طولانی مدت در چرخه‌های قاعدگی، ممکن است خطر بروز سایر اختلالات را افزایش دهد، مثل:

• کم خونی ناشی از فقر آهن: همانطور که می‌دانید خون حاوی آهن است. اگر فرد قاعدگی‌های شدید یا مکرر داشته باشد، ممکن است خون زیادی از دست بدهد و دچار کمبود آهن شود. موارد خفیف کم خونی می‌توانند سبب بروز علائمی مانند خستگی و ضعف شوند. اما موارد شدیدتر ممکن است منجر به بروز علائمی نظیر سردرد، سرگیجه، تنگی نفس و بالا رفتن ضربان قلب شوند.
• ناباروری: گاهی پریود نامنظم ناشی از عدم تخمک گذاری است. منظور از عدم تخمک گذاری وضعیتی است که بدن تخمک آزاد نمی‌کند. این می‌تواند به این معنا باشد که فرد در آینده برای باردار شدن با مشکل روبرو خواهد شد.
• پوکی استخوان: تخمک گذاری از منابع هورمون استروژن است. استروژن هورمونی است که به قوی نگه داشتن استخوان‌ها کمک می‌کند. اگر فرد به طور معمول تخمک گذاری نکند، به علت کمبود استروژن ممکن است به میزان بیشتری در معرض خطر پوکی استخوان قرار داشته باشد.
• بیماری‌های قلبی عروقی: کمبود استروژن همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را نیز افزایش دهد.
• هیپرپلازی آندومتر: اگر فرد به مدت طولانی دچار پریودهای نامنظم باشد و هیچ درمانی دریافت نکرده باشد، ممکن است به میزان بیشتری در معرض خطر هیپرپلازی آندومتر قرار داشته باشد. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که پوشش رحم به طور غیر عادی ضخیم می‌شود. هیپرپلازی آندومتر خطر ابتلا به سرطان آندومتر را نیز به میزان بیشتری افزایش می‌دهد.

*آدرس سایت لباسزیر  وی شاپ https://vshop.ir

*آدرس اینستاگرام وی شاپhttps://www.instagram.com/vshop.ir