9 روش پیشگیری برای جلوگیری از بارداری

9 روش پیشگیری که می توانید برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید

پیشگیری از بارداری می تواند برای جلوگیری از بارداری استفاده شود و برخی از انواع آن از شما در برابر عفونت های مقاربتی (STIs) محافظت می کنند.هنگامی که به پیشگیری از بارداری فکر می کنید، ممکن است از خود بپرسید: کدام روش برای من و سبک زندگی من بهترین خواهد بود؟ کدام روش از بیماری های مقاربتی محافظت می کند؟ در مورد راحتی استفاده چطور؟ چقدر موثر خواهد بود؟ عوارض جانبی احتمالی؟

برای پاسخ به این سؤالات، ما به 9 نوع روش پیشگیری از بارداری نگاه می کنیم. بیا شروع کنیم با…

1. کاندوم
کاندوم تنها روش پیشگیری از بارداری است که از بسیاری از بیماری های مقاربتی محافظت می کند و همچنین از بارداری جلوگیری می کند. آنها بدون هورمون هستند، می توانند در صورت نیاز استفاده شوند و به راحتی در کیف یا کوله پشتی قرار می گیرند. آنها همچنین در انواع نر و ماده وجود دارند.

کاندوم‌های مردانه روی آلت تناسلی مردانه می‌غلتانند تا یک مانع فیزیکی ایجاد کنند و از عبور مایعات جنسی بین افراد در حین رابطه جنسی جلوگیری کنند. کاندوم زنانه درست قبل از رابطه جنسی در داخل واژن قرار می گیرد. بر اساس استفاده معمولی، کاندوم زنانه به اندازه کاندوم لاتکس مردانه موثر نیست و عادت کردن به آن کمی تمرین می‌کند.

  • مزایا عبارتند از: این بهترین محافظت در برابر بیماری های مقاربتی است. می تواند در صورت تقاضا استفاده شود؛ بدون هورمون
  • معایب عبارتند از: اگر به درستی استفاده نشود می تواند در حین رابطه جنسی پاره شود یا جدا شود. برخی از افراد به کاندوم لاتکس حساسیت دارند.کاندوم تنها نوع پیشگیری از بارداری است که در برابر بیماری های مقاربتی نیز محافظت می کند.

2. قرص ضد بارداری 
قرص های ضد بارداری خوراکی رایج ترین روش پیشگیری از بارداری گزارش شده توسط زنان استرالیایی است. چند نوع مختلف برای انتخاب وجود دارد، بنابراین در مورد یافتن نوع مناسب شماست. قرص ترکیبی حاوی استروژن و پروژسترون است در حالی که قرص مینی فقط یک هورمون به نام پروژسترون دارد. این قرص می تواند فواید زیادی داشته باشد، با این حال فراموش کردن به موقع مصرف آن ضروری است.

مزایا عبارتند از: زمانی که به درستی استفاده شود بسیار موثر است. اجازه خودانگیختگی جنسی را می دهد و رابطه جنسی را قطع نمی کند. گاهی اوقات قرص حتی ممکن است دوره های سنگین و دردناک را کاهش دهد ویا ممکن است تاثیر مثبتی بر آکنه داشته باشد.

معایب عبارتند از: فراموش کردن مصرف قرص به این معنی است که آنقدر موثر نخواهد بود. فقط خانم ها می توانند از آن استفاده کنند. برای زنانی که نمی توانند پیشگیری از بارداری حاوی استروژن مصرف کنند، مناسب نیست. هیچ محافظتی در برابر بیماری های مقاربتی ارائه نمی دهد.

این قرص فقط با دریافت نسخه از یک متخصص پزشکی در دسترس است، بنابراین به پزشک محلی یا کلینیک سلامت جنسی خود مراجعه کنید.

قرص ضد بارداری خوراکی یک بار در روز استفاده می شود و در حال حاضر رایج ترین قرص ضد بارداری مورد استفاده زنان استرالیایی است.

3. دستگاه داخل رحمی (IUD)
این دستگاه کوچک به شکل T از مواد حاوی هورمون پروژسترون یا پلاستیک و مس ساخته شده است و توسط یک متخصص آموزش دیده در داخل رحم زن نصب می شود. این یک روش طولانی اثر و برگشت پذیر برای جلوگیری از بارداری است که بسته به نوع مورد استفاده می تواند بین سه تا 10 سال باقی بماند.

برخی از انواع آی یو دی حاوی هورمون هایی هستند که به تدریج برای جلوگیری از بارداری ترشح می شوند. IUD می تواند یک پیشگیری اضطراری موثر از بارداری باشد اگر توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی در عرض پنج روز پس از داشتن رابطه جنسی محافظت نشده نصب شود. آی یو دی های حاوی مس 99% موثر هستند در حالی که IUD های حاوی هورمون 99.8% موثر هستند. شما در هنگام استفاده از IUD تا حد ممکن محافظت می کنید.

معایب عبارتند از: خونریزی و لکه بینی نامنظم در شش ماه اول استفاده رخ می دهد. برای قرار دادن و برداشتن به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی آموزش دیده نیاز دارد. در برابر بیماری های مقاربتی محافظت نمی کند.

IUD ها محافظت بسیار موثری در برابر بارداری دارند.

4. ایمپلنت ضد بارداری
در این روش، یک میله کوچک و انعطاف پذیر زیر پوست بازوی زن قرار می گیرد و به آرامی نوعی هورمون پروژسترون را آزاد می کند. این هورمون آزاد شدن تخمک را از تخمدان متوقف می کند و مخاط دهانه رحم را غلیظ می کند و ورود اسپرم به رحم را دشوار می کند. ایمپلنت نیاز به یک روش کوچک با استفاده از بی حس کننده موضعی دارد تا میله را جا داده و خارج کند که هر سه سال یکبار باید تعویض شود.

مزایا عبارتند از: بسیار موثر. رابطه جنسی را قطع نمی کند؛ یک گزینه ضدبارداری طولانی مدت و برگشت پذیر است.

معایب عبارتند از: نیاز به یک متخصص مراقبت های بهداشتی آموزش دیده برای قرار دادن و حذف. گاهی اوقات ممکن است در ابتدا خونریزی نامنظم وجود داشته باشد. هیچ محافظتی در برابر بیماری های مقاربتی ارائه نمی دهد.

زنان می توانند از ایمپلنت به عنوان یک روش طولانی مدت پیشگیری از بارداری استفاده کنند.

5. تزریق ضد بارداری
این تزریق حاوی نسخه مصنوعی پروژسترون است. این هورمون به باسن یا بازوی زن تزریق می شود و در طی 12 هفته آینده هورمون به آرامی در جریان خون ترشح می شود.

مزایا عبارتند از: ماندگاری تا سه ماه. بسیار موثر است؛ امکان خودانگیختگی جنسی را فراهم می کند و رابطه جنسی را قطع نمی کند.

معایب عبارتند از: ممکن است پریود را مختل کند یا باعث خونریزی نامنظم شود. کاربر را ملزم می کند که ماه های استفاده شده را پیگیری کند. هیچ محافظتی در برابر بیماری های مقاربتی ارائه نمی دهد.

در تزریق ضد بارداری از پروژسترون برای جلوگیری از بارداری استفاده می شود.

 

6.قرص پیشگیری از بارداری اورژانسی (قرص صبح بعد)
اگر از پیشگیری از بارداری استفاده نشده باشد، کاندوم در حین رابطه جنسی پاره شده باشد می توان از قرص پیشگیری از بارداری اورژانسی برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی استفاده کرد.

در حالی که گاهی اوقات به آن قرص «صبح بعد» می گویند، در واقع می تواند تا پنج روز پس از رابطه جنسی محافظت نشده موثر باشد. هر چه زودتر مصرف شود، موثرتر است. هنگامی که در سه روز اول پس از رابطه جنسی مصرف شود، از حدود 85٪ از بارداری های مورد انتظار جلوگیری می کند.

این قرص حاوی دوزهای خاصی از هورمون های زنانه است. هر زنی می تواند از قرص های اورژانسی پیشگیری از بارداری استفاده کند، حتی آنهایی که نمی توانند سایر قرص های ضد بارداری خوراکی مصرف کنند. می توان آن را بدون نسخه از داروخانه یا شیمیدان خریداری کرد.

عوارض جانبی رایج ضدبارداری اورژانسی شامل حالت تهوع، استفراغ و پریود بعدی ممکن است زودرس یا با تاخیر باشد. پیشگیری از بارداری اورژانسی در برابر بیماری های مقاربتی محافظت نمی کند.

 

7.حلقه ضد بارداری
این روش شامل یک حلقه پلاستیکی انعطاف پذیر است که به طور مداوم هورمون هایی را آزاد می کند که توسط زن در واژن قرار می گیرد. به مدت سه هفته در جای خود باقی می ماند، و سپس آن را بردارید، یک هفته استراحت کنید و سپس یک هفته دیگر را بیرون بیاورید. حلقه هورمون های استروژن و پروژسترون را آزاد می کند. اینها همان هورمون هایی هستند که در قرص های ضد بارداری خوراکی ترکیبی استفاده می شوند، اما با دوز کمتر.

مزایا عبارتند از: شما می توانید حلقه واژن را خودتان وارد و خارج کنید. این روش پیشگیری از بارداری عوارض جانبی کمی دارد، اجازه می دهد تا دوره های شما را کنترل کنید و با برداشتن حلقه، باروری شما به سرعت بازگردد.

معایب عبارتند از: برای زنانی که نمی توانند از روش های پیشگیری از بارداری حاوی استروژن استفاده کنند، مناسب نیست. شما باید به یاد داشته باشید که آن را در زمان مناسب جایگزین کنید. در برابر بیماری های مقاربتی محافظت نمی کند.

دستی با یک حلقه ضد بارداری روی آن گذاشته شده بود.

8.دیافراگم
دیافراگم یک گنبد سیلیکونی کوچک و نرم است که در داخل واژن قرار می گیرد تا از ورود اسپرم به رحم جلوگیری کند. این یک مانع فیزیکی بین اسپرم مرد و تخمک زن مانند کاندوم ایجاد می کند.

دیافراگم باید حداقل شش ساعت بعد از رابطه جنسی در جای خود بماند. بعد از شش اما نه بیشتر از 24 ساعت پس از رابطه جنسی باید بیرون آورده و تمیز شود.

برخی از مزایا: شما می توانید از یک دیافراگم بیش از یک بار استفاده کنید و اگر از آن مراقبت کنید می تواند تا دو سال دوام بیاورد.

برخی از معایب: استفاده از دیافراگم می تواند تمرین کند و مستلزم پیگیری ساعات درج شده است. دیافراگم در صورت استفاده صحیح نسبتاً خوب عمل می کند، اما نه به خوبی قرص، ایمپلنت ضد بارداری یا IUD.

 

9.عقیم سازی
عقیم سازی فرآیندی است که به طور کامل توانایی بدن را برای تولید مثل از طریق جراحی باز یا حداقل تهاجم از بین می برد. این یک روش دائمی پیشگیری از بارداری است که برای افرادی مناسب است که مطمئن هستند هرگز بچه نمی‌خواهند یا دیگر بچه نمی‌خواهند. عقیم سازی برای زنان و مردان در دسترس است و در بیمارستان با بیهوشی عمومی انجام می شود.

اگر به عقیم‌سازی فکر می‌کنید، مسائلی که باید با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید شامل دلایل شما برای عقیم شدن، اینکه آیا روش‌های دیگر پیشگیری از بارداری ممکن است مناسب‌تر باشند و هرگونه عوارض جانبی، خطرات و عوارض این روش است.

برچسب ها: