انتظارات نامناسب در رابطه زناشویی
انتظارات نامناسب در رابطه زناشویی
*آدرس سایت لباسزیر وی شاپ https://vshop.ir
*آدرس اینستاگرام وی شاپhttps://www.instagram.com/vshop.ir
انتظارات واضح در را به روی روابط سالم باز می کند. اما وقتی ارتباط برقرار نمی کنیم یا انتظارات خود را به خوبی مدیریت نمی کنیم، آنها می توانند ازدواج ما را خراب کنند. بیایید دو مورد از خطرناک ترین انتظارات در ازدواج را در نظر بگیریم تا بتوانیم زمانی که ظاهر می شوند آنها را شناسایی کرده و به روشی سالم با آنها برخورد کنیم.
انتظار های غیر منطقی در زندگی زناشویی یکی از عواملی است که می تواند ازدواج را تا مرز طلاق پیش ببرد . هر شخصی از ازدواج انتظارهایی دارد و با دید خود به زندگی مشترک نگاه میکند .
بالا بودن سطح انتظارات با گذشتن زمان موجب به وجود آمدن احساس اضطراب ، افسردگی و نا امیدی در شما به وجود می آورد . از سوی دیگر به عصبانیت و خشم در زوجین منجر میگردد و به پایه های زندگی مشترک صدمه وارد میکند.
*آدرس سایت لباسزیر وی شاپ https://vshop.ir
*آدرس اینستاگرام وی شاپhttps://www.instagram.com/vshop.ir
راه حل های ساده برای انتظارات در ازدواج
با به کارگیری دو راه حل ساده می توانیم این انتظارات خطرناک را در ازدواج خنثی کنیم. ابتدا باید انتظارات خود را از خود و همسرمان مشخص کنیم. آموخته ام که برای اینکه همسر خوبی باشم نیازی به کامل بودن ندارم. من همسرم را با بودن در کنار او بیشتر دوست دارم. من همچنین به او احترام می گذارم که به جای اینکه انتظار داشته باشم که او ذهن خوان باشد، آنچه را که فکر می کنم به اشتراک می گذارم.
راه حل دوم برقراری ارتباط صریح و صادقانه با یکدیگر است. کمی فروتنی می‌طلبد، اما وقتی به طور واقعی شروع به ارتباط می‌کنیم، گفتگو درباره انتظارات آسان‌تر میشود. درگیر شدن در گفتگوی واقعی با همسرمان به ما کمک می کند تا بفهمیم که هر فرد واقعاً چه خواسته ای دارد. این باعث ایجاد اعتماد می شود، که پایه و اساس هر رابطه سالم است. با یک جمله ساده مانند ” عزیزم، بگذار به تو بگویم به چه فکر می کنم”
هنگامی که یک زن و شوهر ازدواج می کنند، دو نفر جداگانه یکی می شوند . اگر در مورد آنها صحبت نکنیم، انتظارات در ازدواج می تواند ما را از هم جدا کند و در نهایت به رابطه ما آسیب برساند. اما به اشتراک گذاشتن انتظارات و گوش دادن به یکدیگر با ذهنی باز ما را به هم نزدیکتر می کند و از عشقمان محافظت می کند.
*آدرس سایت لباسزیر وی شاپ https://vshop.ir
*آدرس اینستاگرام وی شاپhttps://www.instagram.com/vshop.ir
برخی از افراد به ازدواج به عنوان عاملی برای رسیدن به آرامش و خوشبختی نگاه میکنند و انتظار هایی نیز دارند و تمامی تفریحات و خوشی هایی که در زمان مجردی از آن غافل شدند بعد از ازدواج به آنها دست می یابند . این یکی از انتظارهایی غیر منطقی در زندگی زناشویی است که باعث میشود نه تنها افراد به خوشبختی نرسد، بلکه بعد از عدم برآورده شدن آنها احساس نا امیدی و ناکام ماندن زیاد را تجربه کند . این فکر که همسران باید تمامی خواسته ها را برآورده کند ، علاوه بر اینکه همسران را تحت فشار زیاد قرار میدهید و در آخر باعث کم شدن کیفیت زندگی شما شود زیرا که موجب احساس خشم و عصبانیت در همسران می شود .
*آدرس سایت لباسزیر وی شاپ https://vshop.ir
*آدرس اینستاگرام وی شاپhttps://www.instagram.com/vshop.ir
پس با کم کردن سطح توقع خود و با داشتن انتظار های واقع بینانه از زندگی زناشویی میتوانید آرامش و لذت بالاتر را تجربه کنید . در این راه میتوانید با بهره گیری از مشاوره های روانشناسی تا حدود زیادی این مشکل ها را کمتر کنید و احساس بهتر از قبل را تجربه کنید و برای آشنا شدن با خصوصیت های یک خانواده موفق آشنا شوید تا بتوانید خانواده خود را حفظ کرده و مانع از جدایی و دردسر ها شوید تا همیشه عشقتان مثل روز اول باشد .
*آدرس سایت لباسزیر وی شاپ https://vshop.ir
