رفتار های سمی
رفتارهای سمی!

رفتارهای سمی!

خرید لباس زیر با کیفیت و مطمئن در طرح‌های زیبا در فروشگاه اینترنتی وی شاپ 😎

صفات سمی

به عادات، رفتارها و اعمال مستمری که به دیگران آسیب می رساند اشاره دارد. بسیاری از ویژگی های سمی (مانند خود محوری) می توانند کم ولی آزار دهنده باشند. به طور طبیعی، شناسایی افراد سمی در زندگی شما می تواند دشوار باشد.

اما افراد سمی بیشتر از آن چیزی هستند که فکر می کنید. بر اساس تحقیقات مجله ای  48.4 درصد از زنان و 48.8 درصد از مردان، پرخاشگری روانی را از طرف شریک زندگی خود تجربه کرده اند. به علاوه، طبق یک مطالعه اخیر Korn Ferry، 35٪ از کارمندان می گویند که رئیس آنها بزرگترین منبع استرس آنها در محل کار است.

همه رفتارها آنقدر دراماتیک نیستند. بیایید ویژگی های سمی را که باید در روابط ، در محل کار، خانه یا هر شخص دیگری که باید مراقب آنها باشید، بررسی کنیم.

What is Toxic behavior and how to deal with toxic people?

خرید لباس زیر با کیفیت و مطمئن در طرح‌های زیبا در فروشگاه اینترنتی وی شاپ 😎

اگر کسی را دیدید که صندلی را از پنجره پرتاب می کند، ممکن است فکر کنید: “آنها ویژگی سمی خشم را دارند.” اما همه ویژگی های شخصیتی سمی به این وضوح آشکار نمی شوند.

ویژگی های سمی بسیاری از افراد به روش های ظریف ظاهر می شود. هنگامی که در یک رابطه با رفتارهای سمی روبرو می شوید، ممکن است بلافاصله آنها را تشخیص ندهید. بیایید در مورد ویژگی و رفتار سمی و علائم هشدار دهنده آنها صحبت کنیم.

  • منفی نگری: یک فرد منفی گرا ممکن است دنیا را سرد، بی رحمانه و شیطانی ببیند. آنها ممکن است اغلب شکایت کنند، سرگرمی را خراب کنند، یا با اظهار نظرها و اعمال شکست‌خورده، روحیه مردم را تضعیف کنند.
  • قضاوت: فردی که قضاوت کننده است ممکن است موقعیت ها، افراد یا رویدادها را بدون تجربه قضاوت کند. به عنوان مثال، یکی از دوستان ممکن است به شما بگوید که یک کنسرت حتی قبل از رسیدن شما خسته کننده یا مسخره خواهد بود.
  • عدم صداقت: شخصی که نادرستی نشان می دهد ممکن است دروغ بگوید یا دیگران را گمراه کند. عمل دروغ گفتن یک انتخاب است. اما تمایل به دروغ گفتن غیر صادقانه است. بسیاری از افراد از عدم صداقت به عنوان مکانیزم مقابله استفاده می کنند.
  • سختی: فردی که سفت و سخت است ممکن است زمانی که همه چیز طبق برنامه پیش نمی رود، سرسخت، انعطاف ناپذیر یا ناتوان باشد. برای مثال، زمانی که یک رئیس جدید به تیم شما می‌پیوندد و پویایی تیم را تغییر می‌دهد، ممکن است یک کارمند برای سازگاری با مشکل مواجه شود.
  • بی ادبی: فردی که رفتار گستاخانه ای از خود نشان می دهد ممکن است طوری صحبت کند یا رفتار کند که اکثر مردم آن را از نظر فرهنگی مناسب نمی دانند. برای مثال، ممکن است شخصی بدون گفتن «لطفا» یا «متشکرم» با مدیر خود صحبت کند.
  •  همدلی نکردن با دیگران: فردی که نسبت به دیگران احساس همدلی ندارد ممکن است برای درک احساسات و افکار دیگران دچار مشکل شود. به عنوان مثال، مدیری که فاقد همدلی است ممکن است متوجه نشود که یکی از کارمندانش در تلاش برای تکمیل کار است زیرا خسته است.
  • بدبینی: فردی که بدبینی نشان می دهد ممکن است فکر کند که علایق و اهداف باعث ایجاد انگیزه در افراد به ضرر دیگران می شود.

 

How to handle toxic behavior in the workplace - SAFETY4SEA

خرید لباس زیر با کیفیت و مطمئن در طرح‌های زیبا در فروشگاه اینترنتی وی شاپ 😎

  • بی پروایی: فردی که بی پروا است ممکن است خطری را که اعمالش متوجه خود یا دیگران می کند در نظر نگیرد. به عنوان مثال، شخصی با بی پروایی ممکن است شما را تشویق به انجام یک فعالیت خطرناک کند.
  • صراحت: فردی که ضربه زننده است ممکن است در موقعیت هایی که جدید هستند، خارج از منطقه راحتی او هستند یا با استانداردهای او مطابقت ندارند، دست و پنجه نرم کنند.
  • استدلال پذیری: فردی که اهل بحث و جدل است ممکن است از شروع مشاجره لذت یا لذت ببرد. برای مثال، فردی ممکن است به دنبال نقص در ایده یکی از اعضای خانواده باشد و سعی کند آنها را به دعوا بکشاند. همه درگیری ها بد نیستند، اما بحث و جدل بودن به خاطر مشاجره می تواند مضر باشد.
  • زود عصبانی می شود: شخصی که زود عصبانی می شود ممکن است به دلیل محرکی که بیشتر مردم را آزار می دهد ناراحت شود.
  • رئیس: فردی که رئیس است ممکن است مسئولیت موقعیتی را به عهده بگیرد، خواهان کنترل باشد یا بر دیگران تسلط داشته باشد. به عنوان مثال، یک همکار رئیس ممکن است بخش شما از یک پروژه را مدیریت خرد کند، علیرغم اینکه بر شما اقتدار ندارد. یک همکار رئیس نیز ممکن است رهبری مدیر شما را به چالش بکشد یا آنها را تضعیف کند.
    خود محوری: شخصی که خود محوری نشان می دهد ممکن است بر خواسته های خود بیش از نیازهای شخص دیگر تمرکز کند. به عنوان مثال، یک دوست خود محور ممکن است از دلداری دوست دیگر خودداری کند، زیرا او ترجیح می دهد کار دیگری انجام دهد.
    تکبر: فردی که تکبر نشان می دهد ممکن است فکر کند که از دیگران باهوش تر و مهم تر است. به این ترتیب، آنها ممکن است با دیگران رفتاری بی ادبانه یا تحقیرآمیز داشته باشند. به عنوان مثال، یک کارمند متکبر و خودخواه ممکن است از گوش دادن به عقاید دیگران امتناع کند و حاضر به همکاری نباشد.

Top 20 Signs of a Toxic Workplace & How to Survive It in 2022, toxic -  thirstymag.com

خرید لباس زیر با کیفیت و مطمئن در طرح‌های زیبا در فروشگاه اینترنتی وی شاپ 😎

1. افراد نمی توانند ویژگی های شخصیتی سمی خود را تغییر دهند.

به راحتی می توان فرض کرد که الگوهای رفتاری منفی دائمی هستند. اما این درست نیست شخصیت ما روان است و با یادگیری، رشد و تجربه چیزهای جدید تغییر می کند.

اکثر افراد می توانند ویژگی های سمی خود را تغییر دهند اگر:

  1. برای شناسایی آنها کار کنید.
  2. تاثیر آنها را درک کنید.
  3. آگاهانه رفتارهای سمی را متوقف کنید.

2. شما می توانید صفات سمی دیگران را اصلاح کنید.

متأسفانه، هیچ کس (حتی درمانگران یا مربیان زندگی) نمی تواند ویژگی های سمی شخص دیگری را اصلاح کند اگر فرد دارای ویژگی های سمی نمی خواهد تغییر کند.

رفع صفات سمی به موارد زیر نیاز دارد:

  • خودآگاهی
  • درون نگری
  • تمایل به رشد به عنوان یک شخص
    در حالی که می توانید از طریق پرداختن به ویژگی های سمی از شخصی حمایت کنید، نمی توانید رفتار او را کنترل یا اصلاح کنید.

خرید لباس زیر با کیفیت و مطمئن در طرح‌های زیبا در فروشگاه اینترنتی وی شاپ 😎